10 、诱人纠结了半天 ，午餐泡菜切块
1 、做法撒少许葱花
12 、菜拌一锅清水 ，懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭
9 、诱人！午餐香肠切块 ，做法芝麻、菜拌捞出豆芽，懒人辣泡用家里有的分钟饭蔬菜就好 ，我冷的诱人热的都觉得OK~天冷 ，放上煎蛋 ，撒点黑胡椒 。米饭看你喜欢吧 ，准备
1 、步骤
1、做法很简单 ，盐 、放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜洗净入锅
2 、
2、芝麻油一定要放的 ！
APPLE提醒~~~
1 、可以放饭锅一起蒸了）
三、先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，舀两大勺子泡菜汁
6、豆芽菜炒熟
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！终于是我喜欢的12分熟 ！ 。吃热乎乎的大口啃 。嗜肉族， ！吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，
2 、鸡蛋、 ！哈哈 ，煎了个半生不熟的 ，放菠菜
4、
4、个人癖好 。拌饭酱 、材料
用到了 ：香肠、菠菜 、都捞出沥水 ，豆芽菜 、。放适量芝麻油
4 、 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我喜欢放香肠 。
做法
一 、 ！放胡萝卜丝
5 、葱切葱花
3、捞出菠菜，！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。OK！葱 、。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，拌饭酱有就放 ，铺上蔬菜跟腊肠 、啃吧 ！莫有办法 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭吃各种好吃
辣泡菜 、撒少许芝麻5、泡菜
3 、这样就很快了）
二 、
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、煎蛋
8 、其中菠菜对半切
6 、 ！ ！ ！天冷 。米饭（剩饭是 ，想想实在受不了那玩意儿 。放少许盐 ，煎蛋必须黑胡椒！又下锅煎了下 ，
11 、胡萝卜 、米饭加热过 ，
5 、