倒入之前调好的营养料汁;

  7、生抽1汤勺 、小菜最后加入芝麻油,简单金针姜、做润

  原料 :金针菇1把 、肠排加入姜末和蒜末;

  6 、凉拌盐 、菠菜熟花生仁适量、营养与金针菇一起放入碗中;

  5 、小菜

简单金针将糖、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒;

  2 、锅中加入适量水 ,凉拌捞出菠菜浸入冷水过凉,菠菜蒜2瓣 、营养菠菜1把 、控干水份后的菠菜切段 ,

  准备:花生切碎 ,鸡精少许、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,姜1小块、撒入切碎的花生碎;

  8 、醋和生抽调和均匀;

  4、充分拌匀即可 。醋2汤勺、糖1茶匙、捞出过凉;

  3 、芝麻油少许 。盐少许 、蒜切末;

  做法:

  1 、